外食は・・・

今日のお昼はZENZOWさんで海鮮丼♪

お昼ごはんがお友達と外食、というのはけっこう多いのですが どこで食べてもワタシには少し量が多い・・・ ので、その日は晩ごはんの時間になっても お腹がすかない。 ↓ 晩ごはんは食べない・・・またはちょっとだけ。 ↓ 夜遅くにお腹がすく。 ↓ とんでもない時間になにか食べて寝る。 ということになるのです。(^^ゞ 体に良くないかなぁ。 でも、みんなでご飯を食べに行くのは、美味しいし、楽しいから 心には良いはずだと思う。（*^_^*）